今年の北海道、日中は20度～25度以上の日もありますが
朝晩は、かなり冷え込む日々が続いております。
北海道の夏は、あっという間に過ぎてしまうので
8月の太陽は とっても貴重です☀
お盆休みを過ぎましたら、もう秋の声が聞こえてきます、、
そんな北の国より よう子店長です♪
今回は、私のマヌカ生活を紹介させていただきます
どこでも“マヌカハニー”
肌身離さずと言っても過言でないほどお守りにしてます(^。^)
マヌカ生活の一日
１．朝目覚めたら、先ずは白湯をコップ1杯
胃の調子が気になるときは、マヌカハニー(12+)一匙ペロリ
喉の調子が気になるときは、マヌカハニーにプロポリス原液を垂らしてペロン
２．ノニジュースに、マヌカ蜂蜜純りんご酢を加えて１杯 ごっくん。
３．朝食：スムージー or ヨーグルト＋果物＋ナッツのハニーデュー漬け＋ビーポーレン
４．11時 小腹が空いたら、マヌカハニー1匙(5+ or 8+)で集中力アップ⤴
５．昼食：砂糖代わりに マヌカハニー
６．15時 小腹が空いたら スィーツ代わりに、マヌカハニー1匙(5+ or 8+)で満足
７．夕食：和食、洋食、中華・・・ 隠し味は マヌカハニー(笑)
８．入浴タイム、湯船に数滴のマヌカオイル(ストロングorマイルド)＆天然塩で、リラックス～
洗顔後 顔から首にかけては、マヌカハニーパック
目の周りにも、唇につけても安心 ゆったり湯船につかります
９．ナイトクリームや、ボディークリームに、マヌカハニーをほんの少し混ぜて
お肌しっとり～
１０．就寝前に冷え症を感じてしまった時や、喉がムズムズする時は、
［マヌカジンジャー Hotミルク］を飲んで身体を温めます。
※就寝前の歯磨きには、1/2滴のマヌカオイル(ピュア)を垂らして朝まで爽やか
マヌカ歴27年 私のマヌカ健康法です。
マヌカハニーの食べ方、使い方で分からないことがございましたら
何でも聞いて下さいませ～
