Kia ora（キアオラ）こんにちは！
夏も終盤に近付くニュージーランドより、マユ店員です。
今年の冬はインフルエンザに大雪など、体調が更に気になる気候が続いていますが
皆さま、お元気にお過ごしされていますでしょうか。
夏も冬も関係なく、私はマリリ商品を食べない日はありません！
その上で、絶対欠かせないのが マヌカハニー
チョット出かける時も、ロゼンジやスナップを必ず鞄に入れて持ち歩きます
以前Rauhīの工場を、Blanche（ブランチ）さんと訪問した際
工場の過程をじっくり見学させて頂きました。
清潔な工場は、オークランドからも近いTaurangaという港町に位置し
とっても情熱のあるメンバーが、自分たちの仕事に誇りを持ち
1つ１つの工程を丁寧に説明して頂きました。
生産者さんの顔はもちろん、マヌカハニー1本を作る上で立ち触って下さる
全員のお顔を見れると本当に安心ですし、信頼できるマヌカだと確信出来ます
是非、この熱い想いと情熱、こだわりが、日本の皆様にも伝わりますように・・・💛
暦の上では立春だというのに、大寒波襲来という予報があり
まだまだ気が抜けません。
今のマイブームは、年末年始から続けている「寝る前のマヌカハニーひと匙」です。
寝ている間に分泌される成長ホルモン（代謝がアップ）は睡眠の質により促進されるそうで、その働きを活発にするのが蜂蜜
そして蜂蜜が腸内環境を整えてくれているからなのか、ぐっすり眠れる日が増えて私的には睡眠の質が向上しました
10年近く健康管理の為にスマートリングを使用しており睡眠の大切さを知りましたが、こちらの計測によると安静時心拍数も落ち着き、睡眠データ（覚醒/レム睡眠/浅い眠り/深い眠り）のバランスも整い睡眠効率がアップしていました
なので・・・
ベッドサイドにマヌカハニーとスプーンを用意しており
抗菌力の強いマヌカハニーだからこそ安心して食せます
長年、胃や腸の不調で悩まされていたので、目覚めの白湯後とマヌカハニーひと舐めは30年以上続けておりましたが、最近眠れない日もあったり、朝の空腹時は特に胃の違和感を感じる日もあったので、就寝直前にマヌカハニーひと匙を食してみたら、睡眠効果がアップしたようで翌朝もすっきりとして体調がよく、お口の中もスッキリです(*^▽^*)
※はちみつが、快眠と脂肪燃焼を助けるという書籍に掲載されており試してみました
